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唤醒生命的内在——《信任之美》连载之十九



​詹莉莉


2020-08-10



尊重感受,看到内在

 

  仲皓和我发生了几次不愉快,几乎每次都是因为他动手打人产生的,而我总是又急又气地批评他,他八成觉得我不够爱他,在他看来,只要他不打人,我才爱他,我对他的爱是有条件的。这让我很难过,我该怎么办呢?  

  午餐时间到了,又要站队了,孩子们着急入队,拥挤情况下别人踩到了他,他一气之下就抓了别人的脸,结果把元的脸抓出了好几道血印。我告诉自己,这次一定要尊重仲皓的感受,好好处理这件事。老师们面对学生的不良行为,即时的反应大多是评判它是否符合各种规章制度的要求,然后与学生讲道理,这就使问题停留在行为层面。  

  我把仲皓叫到一边,我需要和他好好谈一谈。

  “仲皓,元是不是把你踩疼了,你很生气所以一气之下就抓了他?”仲皓点点头,又低下了头。

  “看到元现在被抓伤的脸,你感觉怎么样?”

  “老师,我很难过。”

  “那你是怎想的?能告诉我吗?”

  “我很后悔,我不是故意要抓伤他的,我觉得他一定不会再和我玩了。”

  “所以,我听出来了你很在意和他的友情,因为你怕他不和你玩了?”

  “是,我担心他再也不理我了。”

  “既然你很在意他,事情又已经这样了没办法改变,那你想想自己可以做些什么来补救一下?”

  仲皓想了想说:“我真心地给他道歉,我陪他去医务室擦点药,告诉元我以后不这样了。”

  “我看到你是真的在乎你们的友情,也很诚心地想要解决问题,真好!”

  “我相信你一定不会再让这样的事情发生了。”

  师生冲突中双方的内在冰山结构,揭示出人外在行为的内里蕴藏着大量深层次的原因。冰山理论可以帮助寻找学生不良行为背后的正面动机,觉察学生的内在信念,挖掘学生负面情绪中的正面价值,从而有效应对师生冲突。

  我很惊喜的是,我尊重了仲皓的感受,他也尊重了同学的感受,冲突没有发生,问题的解决也顺利了很多。行为的发生已成事实,纠缠当中无助于问题的解决。行为不是问题,如何应对才是问题。

  之后他和同学之间的冲突越来越少,我和他的关系越来越好。


我的“地盘”我做主——情绪管理帮助辅导

 

  宇飞是个爱发脾气的孩子,常常波及无辜。队伍里同学不小心碰撞了他会发脾气,课堂上玩玩具被老师制止会发脾气,借同学东西别人没给,也会让他发脾气。这样的他,常常让我手足无措,我一度陷入到让他一定改变错误行为的僵局里头。然而这样的僵局并没有让事情好转,我决定从改变我的想法,尊重宇飞的情绪开始,找到更好的解决问题的方式。萨提亚理念当中关于情绪是这样说的:“情绪没有好坏之分,它只是传递人的失落和需要,是信差,当它来的时候我们就要接纳它。”

  “宇飞又发脾气了”,体育课下课后一个同学喊叫着向我冲来。

  我看到宇飞疯狂地追赶着好几个同学,吓得孩子们一边跑一边大喊,进到教室他用力地撞向一个正在喝水的同学,结果那个孩子被撞倒,水也溅了一地,看到倒在地上大哭的孩子和近乎“发疯”的他,我又急又气,本能地想抓住他,其实我的心里更想靠近他。他用力地抓着我的手,眼睛狠狠地瞪着我。

  “飞,我知道你现在很生气,我猜你也很委屈,看到你这样老师很难过,让我来帮助你好吗?”

  话音刚落,宇飞就大哭起来:“我只是带了个玩具,可是我没玩,我一做高抬腿练习就从口袋里掉出来了,他们都告诉体育老师我玩了,老师就没收了玩具,他们还取笑我。”

  “噢,原来是这样,这么一听你还真是受委屈了,所以你生气了,你发火了,我理解你的感受。”

  说着我递给他一张纸,“宇飞,把你今天发生的你觉得不好的事情都揉成一个个纸团,然后一个个把他们撕碎,撕完之后试试心情如何?”

  他充满疑问地看着我,我鼓励地点了一下头,他按照我说的做起来。过了一会儿,他说:“我不想撕了。”

  “那你现在把这些纸片放在一边,你的感受怎样?”

  “感觉舒服多了,好像什么事情放下了一样,不再有那么沉重的感觉了。”

  “像心里的石头落地了吗?”我问道。

  宇飞点点头,我接着告诉宇飞,“情绪没有好坏,当不好的情绪来时我们也没必要压制它,但是我们可以不用坏的方式来表达它,就像你这样发脾气,就是用坏的方式表达。刚才老师给你纸,让你揉成团撕碎后你也感觉舒服多了,心里也不那么沉重了,这种方式替代了你对别人发脾气,可是也让你的心里舒服了,我猜无论你攻击谁或者冲谁发火之后,你一定也是后悔和不爽的,对吗?”宇飞撅着嘴点了点头。一旁几个充满好奇一直在围观的孩子也都认同着点头。

  “好,老师现在给你出个题目,你们也都过来吧,老师也一并考考你们大家考考你看你如何应对好吗?”

  我把一旁围观的孩子也叫到了我的身边。

  “我们来设想一个场景:你大清早起来去上学,你满心欢喜地拿着一个纸模型,走在路上。这个模型是昨晚你费了好大的劲儿做的,特别值得骄傲。这时,你突然发现路边的椅子旁边有5块钱,你走过去把模型放在椅子上想去捡起这5块钱。这时,从你身后走来一个人,一屁股坐在椅子上,正好坐在你那模型上面。毫无疑问,模型被坐坏了。这时你是什么感受?”

  “非常生气,这个人给我坐烂了飞机。”宇飞和孩子们同时回答。

  “生气有什么用?模型都已经烂了”。涵涵说着。

  “是因为自己放下飞机去捡钱才让飞机被坐坏了的,自己得对这事儿负责,不能怨别人。”维一字一句掷地有声。

  “除了生气还有别的感受吗?”我接着问下去。

  “觉得自己要不去捡那5块钱,模型也不至于被坐坏了,比较后悔。”宇飞说道。

  “为了5块钱去破坏了辛苦一晚上做的飞机模型,太不划算了!”一旁的小彤嘟着嘴巴说。

  “你们的想法也是常理,可是孩子们,我想告诉你们是:任何事情都有两面性,我们看问题会忽略一些方面,所以对这个问题的看法和得出的结论会不一样。”大家疑惑地互相对视,又不约而同地看向我。

  我接着问:“如果这时你突然发现这个人是一个盲人,那你会怎样想?”

  “我不应该怪他的,唉,一个模型也没什么了不起的,大不了重新做一个。”大家都纷纷点头认同宇飞的说法。

  “噢?我很好奇的是为什么大家都不怪这个盲人呢?”

  “因为他是个盲人啊,他的眼睛看不到,他因为看不到模型坐下了,不是故意的,所以我们不应该怪他!”孩子们七嘴八舌地说着。

  “大家能够因为他是一个盲人而不去责怪他,其实生活中,我们每一个人都像这个盲人一样,对事情的处理上认识不到,感受不到,所以也都会有自己的自我局限,也就是每一个人都会有“盲点”。

  我们上数学课的时候,大家记得数学老师让大家围坐在桌子的东西南北方向来看摆在桌子上的玩偶吗?”

  大家应声道。“你从你的方向是不是只看到玩偶的一个面?”

  “玩偶的其他的面你在你的方向是看不到的。你看不到的地方就是你的盲点。”

  “日常生活中我们会对某些事物视而不见,是因为你可能处于盲点区,从而导致了一系列错误的认知和行为。”

  “生活中我们有太多的盲点,所以,别轻易去责怪一个人或是一件事,因为任何人都有他认识不到和觉察不到,考虑不周全的时候。我们要学着去接纳这些盲点”。孩子们有所思地点头。

  宇飞说“当同学之间发生问题的时候,也要看到每个人都有盲点,就可以试着理解他的行为,不怪他”。

  “听了你的回答,老师感觉到很高兴,你已经学会如何转变自己的情绪了,而不是单单地控制,既然事情没办法改变,既然模型已经不存在,我们应该让情绪有一个转化,把不良的情绪都扔到盲点里去。”

  “老师,我知道了,就是我们要转变我们的想法。”孩子们开心地笑了。  

  小测试,却让我大惊喜,孩子们和宇飞都开始学会发现问题的多面性,试着梳理不好事件带来的情绪。我知道这只是开始……  

  宇飞的转变并不大,其实孩子很多的不合理的行为,是源于他们的内心有很多不能处理的情绪引发的,有很多孩子内心有很多的渴望没有被满足。原生家庭带给人的影响是很大的,为了更好地帮助宇飞,我开始探索他的家庭。  

  在与宇飞的父母沟通过程中,我了解到宇飞是一个很单纯的孩子,由于他的姐姐自幼身体羸弱多病,父母对姐姐的关爱和照顾较多,与他交流得少,善良的他对姐姐的谦让也很多,但因为他比较调皮好动,父母对他也常会有一些情绪的发泄,宇飞也默默承受了很多压力,也常常感到委屈,所以他会在平时常常发泄他的委屈,一点事情也会触发他的情绪。  

  了解了宇飞的家庭,我更多地疼惜这个孩子,我决定尽自己最大的努力来帮助这个孩子。我试着和宇飞谈他的家庭。

  “飞,我知道你好爱你的姐姐,虽然她是姐姐,可生活中你却谦让她那么多,我看到你对她满满的爱,我很感动!”

  宇飞听到我说这个,一头扎进了我的怀里,我抚摸着他的头,对他的疼惜让我泪流满面。飞再抬起头时,也早已泪流满面,

  “爸爸妈妈总是关心姐姐,不在乎我,还总是冲我发脾气。”

  “飞,我想告诉你的是:我看到因为姐姐的体弱多病,爸爸妈妈有很大的负担,总想多照顾你姐姐,他们之所以不管你并不是不爱你,而是相信你的能力,相信你可以做一个独立的男子汉。”

  宇飞看着我,眼神中带着惊喜和疑问,“真是这样吗?”

  我坚定地看着他,“是的,他们爱你,只是他们更需要把精力给姐姐多一些,你更独立坚强,让他们对你有更多的相信,你一定做得到!”

  面对我坚定的目光,宇飞集聚起了力量,相信是一切的动力。我告诉宇飞我们要一起努力做自己情绪的主人,合理表达它,我期待宇飞的全新表现。

  慢慢的,宇飞发脾气的频率似乎少了,有的时候,遇上一些问题你觉得他会发脾气时,他却用了平和的方式来处理,说话的语气也不那么激烈,有的时候也会躲到一边自己呆一会儿。所有的这些改变,都让我欣慰,我渐渐看到宇飞更多的闪光时刻。


静待花开

 

  “老师,这个周三我妈妈不来接我了,我住在学校。”

  “好的,你妈妈周三有事不能来接你了?”

  “不是,我和妈妈说我可以在学校住一周,不用她来接了”。

  看着安得意又自信的表情,我的泪水在眼睛里打转,你可能会问我“孩子表现这么好了怎么还流泪呢?”要知道,安有了今天的变化,我们是一起经历了多少艰难的日夜啊!  

  我的思绪被带回到入学的第一天,年级里几乎所有的老师和孩子都认识了安,因为从早到晚,安就在一阵阵撕心裂肺的哭声中熬过。我想,也许是因为刚离开父母对新的环境陌生带来的不安全感造成的,等熟悉一阵就好了。可是事情远远没有我想的那样简单,安每天都在哭哭闹闹中度过,等待他,陪伴他,说故事,讲道理,聊家常成为我们每天的必修课。  

  “莉莉老师,你又来等安啊?”

  我笑着点了点头。这些日子以来,门卫的值班老师都认识了安。

  “雨这么大,你在屋里等吧,别淋湿了!”

  “谢谢您,我还是在这儿等吧,一会儿安看不到我就不下车了。”

  对于安这样的孩子一定要有决心温和而坚持地陪伴。我正思绪飞扬着,安的妈妈开车到了门口。打开车门,我看到哭得比这大雨还惨烈的安。

  “安,我如约在这儿等你,你可以如约自己下车吗?”

  “你看,我都给你准备好了伞。”安自顾自地哭着,没有任何反应。

  “莉莉老师,雨下得这么大,打伞不管用的,你不该在这儿等的。”

  “这是我和安的约定,一定得做到!”

  接着我冲安说道“安,等你,风雨无阻哦!”

  安妈妈说,“安,你听到了吗?你又有多少次是不遵守约定的啊,说到要做到啊,你这样让我怎么相信你?”

  我阻止了安妈妈继续说,“我相信安可以慢慢做到的,我们都愿意陪伴安,安妈妈,你也一定要相信!”

  大雨渐渐盖过了安的哭声,一只手从车子里伸出来,这次雨中的等待,值得。

  安平时与同学交流也很少,显得不合群。渐渐我发现,安很有学习能力,行为习惯也很好,做事很认真,虽然不能有效地管理自己的情绪,但是在情绪相对稳定的时候他做事是很有方法和效率的。为了让他尽快融入群体,发挥自己的能力,我决定发动集体的力量来帮助他。  

  班会是我们解决问题、商量班级事件的主阵地。

  “孩子们,我们班的安同学上学遇到困难,总是哭,我想知道,大家都离开家住校,见不到爸爸妈妈,你们有过不开心吗?”

  孩子们说:“有,也会有想爸爸妈妈不开心的时候,也有想哭的时候,也有开心的时候。

  “原来大家都和安是一样的心情呢!”

  “安,你看到了吗?大家和你是一样的,你不用担心别人会笑话你,会说你。”

  “那么我希望大家想办法帮助他,你自己是怎样做的可以和安分享一下。”

  “爸爸妈妈的照片带在身上,随时可以看看,就好多了。”诺儿说。

  “在学校里有好多老师,老师是学校里的妈妈,难过想家的时候可以和老师说。老师教过我们的。”妞妞大声喊着。

  “和小伙伴做游戏就不会总想着不开心的事情了。”康康说着。

  “可以画画,把对爸爸妈妈的想念和不开心画在纸上,莉莉老师也这样教过我们,我试过还很管用呢!”轩轩开心地告诉我们。

  “大家的智慧就是有力量,这么多的好方法,安,我相信一定有对你有帮助的方法,大家愿意帮他吗?”

  “当然愿意!”孩子们的呼喊让安的表情放松了。  

  “其实我发现安有很多优点,也是很值得我们学习的,你们谁有一双发现美的眼睛?来说说!”我兴奋地问着大家。

  “安坐姿很棒!”

  “安字写得很认真!”

  “安的物品整理得很整齐!”安挺直了身体,开心地笑了。

  “我希望大家在帮助他的同时也学习他的优点好吗?”

  大家齐声点头。我觉得,不仅是安,每一个孩子心中都开始萌芽如何管理情绪的方法!每个人都是自我而强大的存在,每一个学生都是一个鲜活的个体,都有着丰富的成长背景和成长故事,作为教师不仅要学会和善于倾听,还要学会走进每个人的内心,信任他们、尊重他们,通过适当的方法激发他们的高自尊,真正实现每个学生健康成长。

  为了稳定他的情绪,每次我把和他家长的谈话内容都告诉他。每一次与他妈妈交流完之后,我都会和他谈心。我们约定好,我会在午饭后在我们的秘密基地等他。

  “莉莉,你走那么急,要去干什么?”午饭后,我的同事喊住我。

  “有个小约会”我俏皮地说。

  我知道,安在等我。树影斑驳,透过缝隙我看到了翘首以盼的安,一种被依赖的温暖油然而生。

  “安,抱歉,你等很久了吧?”

  “没有。”安羞涩地低下头。

  “今天,我给你带来了‘额外奖励’。”

  “什么额外奖励?”安不解地看着我,我随手掏出了一块安喜欢的糖果,安高兴地接过去。

  “谢谢莉莉老师。”

  “我和你妈妈沟通好了,每天你的情绪状态不错,可以让你中午和妈妈通个电话,如果这一周上学都能随着我及时进校园,每周妈妈可以多接你一次。”

  对于住校的孩子,妈妈即使打电话每天和孩子聊天是人之常情,可是每次安的妈妈打电话安都会因为想妈妈哭个没完,妈妈为了不忍心他哭就决定很少打电话给他,其实我知道,安非常渴望妈妈的电话。我告诉安的妈妈要理解安的感受,也要按时给他打电话。

  安兴奋地抱着我,大声问道:“是真的吗?妈妈同意了?”

  “嗯,莉莉老师一定会和妈妈说到做到的。”

  安抱着我说:“您是我在学校的另一个妈妈,谢谢您!”我的泪水夺眶而出。

  渐渐地,这个倔强、激烈排斥住校,不会与人相处的孩子在学校找到了乐趣。安的妈妈也一直被焦虑担心折磨着,我把老师们对安学习几个方面表现反馈给她,消除她的担心,介绍了萨提亚的相关理论给她,我觉得可以帮助她认识情绪,接纳现状,寻求改变的方法。安的妈妈非常感兴趣,也参加学习了萨提亚亲子关系工作坊,我介绍给她的书她也认真看。孩子的成长也是家长的成长,我希望我们逐渐形成合力来帮助孩子。我也不断和他妈妈做工作,让安的妈妈放下担心,多肯定他、鼓励他、表扬他,额外奖励说出来,好的行为做了什么让他认可,安渐渐感到我的额外重视,信任和依赖渐渐多了。渐渐地,安自己告诉妈妈,虽然他不愿意和妈妈分开,上学哭,但是他从没想过不在学校上学,他喜欢学校,因为在学校里有詹妈妈。  

  因为我的陪伴多了,对我的依赖也多。每次上学,虽还是哭,但是我去接他,他也会努力稳定情绪跟我回到教室,他意识到学习的责任不能丢。每一次的情绪问题,安都充满期待地让我陪伴与解决。让他快乐很重要,教他如何独立地面对困难更加重要。

  这一天,很久没哭的安突然又哭了。孩子们第二天一早就来找我说安让他们一晚上都没休息好。

  我问安:“能把你的委屈告诉我吗?”

  “妈妈这周有事不来接我了,他们还说我不就是这星期回不了家,有什么大不了的,您一晚上不在,我不知道该怎么办了?”

  “煎熬了一晚,我想你一定很难过。”

  “安,今天老师不告诉你该做些什么,我想给你讲一个故事,希望你自己找到该怎样做的答案。”  

  “有一天,素有森林之王之称的狮子,来到了天神面前:“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气,让我有足够的能力统治这整座森林。”

  天神听了,微笑地问:“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”

  狮子轻轻吼了一声,说:“天神真是了解我啊!每天鸡鸣的时候,我总是会被鸡鸣声给吓醒。祈求您,再赐给我一个力量,让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”

  天神笑道:“你去找大象吧,它会给你一个满意的答复的。”

  狮子兴冲冲地跑到湖边找大象,却看到大象正气呼呼地直跺脚。

  狮子问大象:“你为啥发这么大的脾气?”

  大象拼命摇晃着大耳朵,吼着:“有只讨厌的小蚊子,总想钻进我的耳朵里,害我都快痒死了。”

  狮子离开了大象,心里暗自想着:“原来体型这么巨大的大象,还会怕那么瘦小的蚊子,那我还有什么好抱怨呢?”

  狮子一边走,一边回头看着仍在跺脚的大象,心想:“天神要我来看看大象的情况,应该就是想告诉我,谁都会遇上麻烦事,而它并无法帮助所有人。既然如此,那我只好靠自己了!”

  “故事讲完了,安,你听完有什么收获呢?”

  “困难谁都有,不要什么事情都依赖别人,要学着靠自己!”

  “安,你真棒!”

  “安,一个困难,就是一个新的已知条件,只要愿意,任何一个困难,都会成为一个独立锻炼自己的机会。”

  “我希望你能够认识到老师和妈妈不能永远陪伴在你的身边,很多时候,你完全可以用到我教你的方法,自我消化情绪,独立解决问题,这才是你最该拥有的品质,你懂吗?”

  “孩子,我期待着你可以独立面对问题,会自我做决定,我永远是支持你!”

  “独立,会让你和妈妈之间,和我之间的关系更和谐,我们彼此支持,却又都是独立的个体,只要我们敞开心扉,用心感悟,就会发现,亲人、同学、朋友,他们在你的心田里洒下了各种爱的种子,让我们细心呵护,让这些种子发芽、开花、结果!”  

  安的进步在每一天,我和安妈妈的耐心也在慢慢地滋养着他的心灵,陪伴他的每一天,我从未放弃他能够转变的信念,因为人有自然的倾向去发展他的潜能,只要有合适的机会和环境,人可以激发出自己的潜能,这份信念和等待的心,让安终于自己做决定住校,让安从一个进校门就哭闹的孩子成为了一个会得意地告诉老师“我可以的”孩子。此刻,我满含泪水回忆着过往,怎能不激动?  

  教育是唤醒,每一个孩子都是一粒神奇的种子,蕴藏着应对一切外界挫折的能力,只要你去唤醒和发现。我们要用心守候,用爱浇灌,静待花开。


  【爱之道】

  教育是唤醒,每一个孩子都是一粒神奇的种子,蕴藏着应对一切外界挫折的能力,需要你去唤醒和发现。在这个唤醒和发现的过程中,相信孩子的天性是向善的、积极的,无论哪种个性的孩子,他们背后源于怎样的原生家庭,无需太多的技巧,只看到真实的这个人的存在。接纳、尊重、理解、满足他的渴望,一切的改变会水到渠成,会惊喜不断。你会发现,作为教育者的自己和孩子,一直没有长大,却从未停止成长……